とてもだるい

ここ1週間ほどダイエット目的で筋トレをしているんだけど、どうしても疲れてやる気が起きないときもあるわけで。今日がその日なんですけどやる気が起きないというより、疲労で動きたくない。こんな日は無理してもよろしくないので今日はおやすみ。明日がんばる。細く長く続けることもきっと大事。